Nos últimos anos muito tem se falado sobre os MINDSETS. A pesquisadora e psicóloga Carol Dweck nos mostra como nossos “mindsets” influenciam diretamente em nossa vida pessoal e profissional.
Descubra no artigo de hoje, qual é o seu tipo de mentalidade segundo a pesquisadora Carol Dweck, que nos apresenta o MINDSET FIXO e o MINDSET DE CRESCIMENTO.
E o primeiro ponto importante para saber é:
O QUE É MINDSET?
Mindset em sua tradução significa MENTALIDADE!
E a pesquisadora Carol Dweck decidiu pesquisar sobre os estilos de mentalidade de pessoas que tinham sucesso em sua vida escolar, pessoal e profissional.
Carol descobriu a existência de dois perfis de mentalidade: uma que te empodera e uma mentalidade que te paralisa.
A mentalidade que te paralisa é o MINDSET FIXO, e começaremos por ele para você aprender como identificar qual a sua mentalidade no momento.
MINDSET FIXO
A pessoa que possui um mindset fixo, tem a necessidade de constantemente provar o seu valor para si.
Também acredita que suas qualidades são imutáveis, o que pode ser muito arriscado para sua autoestima ao longo da sua vida.
Por exemplo: uma pessoa que acredita que as qualidades não mudam nunca, e acreditam que são inteligentes, o que pode acontecer de negativo?
O ponto negativo é quando esta inteligência for colocada em “cheque”.
A pessoa que possui mindset fixo, por acreditar que não existe possibilidade de mudança, fica facilmente fragilizada quando erra em alguma prova e o sentimento de incapacidade toma conta.
Muitas vezes, duvidando que possa inclusive superar o desafio encontrado.
Tendo um medo que paralisa e não permite que se coloque em situações de aprendizagem.
Ao contrário do perfil de uma pessoa que possua uma mentalidade de CRESCIMENTO.
MINDSET DE CRESCIMENTO
Este mindset, se baseia na crença de que é possível cultivar suas qualidades e busca o aprendizado. É uma pessoa que se esforça para aprender independente da dificuldade encontrada.
São pessoas que acolhem o erro e acreditam que este, é uma possibilidade de aprendizado.
Se movimentam através de desafios e se arriscam no aprendizado.
Não tem medo de perguntar e de expor suas fragilidades, afinal, acredita que TODOS possuem um infinito potencial de aprendizado.
Mas, como descobrir qual o MEU MINDSET?
Eu preparei um teste a partir da leitura do livro A nova psicologia do Sucesso (Carol Dweck) para que você possa se autoanalisar e identificar qual sua MENTALIDADE do momento.
Imagine que você realizou a última prova (e a mais importante) do semestre.
Esta prova valia 10 pontos, no entanto, você tirou 5 pontos.
O restante de sua turma foi super bem na avaliação e apenas você tirou uma nota abaixo do esperado.
Você se sente decepcionado, e retorna para o carro. Chegando lá, seu carro havia sido GUINCHADO e MULTADO.
Frustrado, você chega em casa e busca alguém para desabafar os acontecidos do dia. Mas NINGUÉM te dá a atenção que você esperava!
- Como você se sentiria?
- Como você pensaria?
- O que você faria?
Respostas de MINDSET FIXO:
“ Me sentiria um lixo, um idiota, todos são melhores que eu”.
Em outras palavras, estas pessoas de mindset fixo acreditariam que todas estas situações aconteceram por conta da sua competência ou valor.
Se as coisas não saem como planejado, se culpam e se fragilizam.
Respostas de MINDSET DE CRESCIMENTO
“Preciso me esforçar mais na matéria e ser mais cuidadoso ao estacionar o carro. Imagino que meu amigo também esteja tendo um dia difícil.”
Pessoas com este tipo de mindset, apesar de também ficar chateada com a situação não se rotula ou se desespera.
Entende que é uma situação atípica e reflete sobre o próximo passo que precisa para alcançar os objetivos esperados.
Caso queria aprofundar ainda mais seus estudos sobre Mindset Fixo e de Crescimento, confira o vídeo abaixo que te apresento mais sobre a pesquisa de Carol Dweck
Acreditamos que toda informação para ser UAU precisa gerar uma ação. Assim, após ler este texto responda:
Quais foram os 3 principais aprendizados?
Como transformar esses aprendizados em ações?
Bora fazer acontecer!
“Hoje melhor do que ontem, sempre!”
Atenciosamente, Gislene Isquierdo & Equipe UAU Dh
Revisão do texto: Renata Monteiro