Falar com naturalidade diante das câmeras e ser autêntico nos seus vídeos parece simples, até que você aperta o “gravar” e… trava.
Se você sente que sua comunicação nos vídeos está robotizada e artificial, este artigo é para você.
A verdade é que o medo da câmera não está no aparelho, mas dentro de nós. Vem de inseguranças, da autocrítica e da falta de método.
A boa notícia? Isso tem solução.
A melhor parte? Não exige que você mude quem é, só exige que você descubra como ser você mesmo com mais clareza e técnica.
Assim, se o seu desejo é gravar vídeos com autenticidade, deixar sua marca no digital e influenciar com verdade, siga comigo.
Vou te mostrar 7 técnicas para destravar sua comunicação e se conectar com o público sem filtros forçados.
1. Olhe nos olhos da câmera
Sim, parece óbvio, mas a maioria das pessoas ignora.
Quando você olha direto para a lente da câmera enquanto grava um vídeo você estará simulando o contato visual, ou seja, isso é equivalente ao olhar nos olhos do seu interlocutor.
Isso gera conexão instantânea, e a conexão é o primeiro passo para a influência.
Portanto, treine isso. É desconfortável no começo, mas é como um músculo: quanto mais pratica, mais natural se torna.
2. Ajuste o posicionamento da câmera
Além disso, a câmera precisa estar posicionada corretamente, ou seja, na altura dos seus olhos. Se estiver abaixo, você transmite arrogância. Se estiver acima, transmite insegurança. Ou seja, o ajuste físico da câmera influencia a percepção emocional da sua mensagem.
Invista em um tripé ou improvise, mas mantenha esse alinhamento como regra de ouro.
3. Tenha clareza do seu porquê
Antes de gravar qualquer vídeo, responda: Por que estou fazendo isso?
Seu propósito precisa estar claro. É ele que te faz continuar mesmo quando a motivação some. Ele dá energia, direção e autenticidade à sua fala.
Lembre-se: autenticidade não é ausência de técnica, é alinhar técnica com propósito.
4. Defina seu por quem
Por quem você está gravando? Pode ser sua família, sua missão, sua fé — ou tudo isso junto. O seu “por quem” é o combustível emocional.
Quando bater a dúvida, a vergonha ou o medo, pense nele. Isso te reconecta com a sua força.
5. Fale para uma única pessoa
Mesmo que o vídeo alcance milhares, fale como se estivesse conversando com um único ser humano.
Isso cria uma linguagem mais íntima, mais próxima. E isso é autenticidade na prática.
6. Tenha clareza do seu para quê
Além do porquê, existe o para quê.
Qual o objetivo concreto desse vídeo? Vender, gerar autoridade, atrair seguidores? Ter essa clareza ajuda você a construir uma narrativa com foco e propósito.
7. Estabeleça o propósito de cada vídeo
Por fim, estabeleça o propósito de cada vídeo!
Cada vídeo deve nascer com um objetivo claro.
Como você quer que as pessoas se sintam ao final? O que você quer que façam?
Essa clareza transforma vídeos e é uma das ferramentas de influência que eu ensino.
Grave com alma, não com medo
Autenticidade é quando a sua essência encontra sua expressão. Ela não exige perfeição, mas sim clareza e coragem. E tudo isso pode (e deve) ser treinado.
Você não precisa ser um robô diante das câmeras. Você precisa ser você mesmo, com método, intenção e entrega.
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Hoje melhor do que ontem SEMPRE!
Revisão do texto: Mariana Isquierdo