Dicas de como falar em público, dúvidas de como perder o medo de falar em público, ou técnicas para falar em público, são os temas que mais recebo pedidos para trazer conteúdos por aqui.
Mas, será que é possível qualquer pessoa, mesmo aquela mais tímida, mesmo aquela que tem medo e receio saber falar em público? Será que é possível uma pessoa que já fala bem, arrasar ainda mais?
Sim, é possível!
E no artigo de hoje vou partilhar com você 5 TÉCNICAS UAU que super FUNCIONAM e que vão te levar a falar e ser entendo, a falar em público e arrasar!
Fique atento, porque uma técnica está interligada a outra e a última é o “morango” do bolo.
Técnica número 1:
Use e abuse da neuroplasticidade!
Nosso cérebro tem a capacidade incrível de sempre aprender coisas novas, se reinventar e criar novas conexões.
A neuroplasticidade é a razão disso, aproveite dela para treinar e aprender como falar em público.
Afinal, “o cérebro aprende por repetição.”
Técnica número 2:
Aprenda a controlar suas emoções!
Mas, Gi… Você comentou no artigo anterior que não conseguimos controlar nossas emoções. E agora?
Realmente, você não consegue controlar suas emoções.
Mas identificar o que você sente na hora de falar em público é o primeiro passo para gerar mudanças de comportamento!
Outro passo importante é aprender a controlar os pensamentos. E você aprende como fazer isso no vídeo abaixo:
Técnica número 3:
Domine o território!
Tenha em mente que VOCÊ é seu primeiro território. Aprenda a controlar o seu corpo, desenvolva uma comunicação não verbal interessante e assertiva.
O palco, é seu segundo território.
Nele, você precisa aprender a explorar o espaço, a fazer gestos marcados e estratégicos de forma que o público consiga verdadeiramente criar uma conexão com você.
Caso a palestra seja online, domine a câmera! Olhe em seu olho para engajar o público.
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Técnica número 4:
Seja envolvente!
E para conseguir ser envolvente, você precisa aprender que a velocidade da fala é importante.
Você precisará aprender que falar rápido o tempo todo, pode gerar ansiedade no seu público. E devagar, pode gerar cansaço!
Seja estratégico e alterne a velocidade da fala durante sua palestra.
É importante que você também aprenda a contar histórias. Dê exemplos, conte suas histórias, porque pessoas se conectam com pessoas.
Técnica número 5:
Resultado UAU
É nele que você vai focar! Pense em todos os objetivos, os resultados que deseja atingir nessa palestra, reunião ou treinamento:
- Ajuste sua fala de acordo com o público
- Ajuste a escolha do seu look, de acordo com o seu cliente
- Ajuste os tópicos e organize de forma didática o conteúdo.
Quer mais conteúdo sobre a organização dos tópicos? Comente #organizacadodostopicos
E após aprender todos essas técnicas, bora treinar!
O cérebro aprende por repetição
Pessoas UAU são capazes de inspirar, energizar e influenciar os demais
Gislene Isquierdo & Equipe UAU DH
Revisão de Texto: Renata Monteiro