Aprenda no artigo de hoje como você pode perder o medo de falar em público em uma técnica relâmpago e UAU!
Entenda qual técnica você pode utilizar para vencer o nervosismo na “hora h” de expressar as suas ideias, e principalmente na hora que todos estiverem te olhando.
A estratégia é pautada pela psicologia e neurociência para te ajudar a ir para o próximo nível da comunicação e dominar a oratória.
Orquestrada em 4 pilares para que você possa compreender de forma rápida e eficaz o que fazer, e no final do artigo vou revelar quais são as duas GRANDES MENTIRAS para vencer esse medo.
Os quatro pilares para perder o medo de falar em público:
Resultado:
Pense em qual resultado você deseja atingir em sua palestra, treinamento, reunião, negociação. Tendo o resultado em mente, você consegue manter o foco para conseguir de fato atingir seu objetivo.
Comportamento:
Definido o resultado que deseja, é a hora de listar quais são os principais comportamentos que te levarão a este resultado.
Liste pelo menos 5 comportamentos que você precisa ter, qual postura você precisa ter para que consiga perder o medo de falar em público.
Você pode conferir no vídeo abaixo quais comportamentos você NÃO pode ter!
Sentimento (respondentes emocionais)
Você entendeu que precisa adotar alguns comportamentos para perder o medo de falar em público, mas existe algo que você não pode controlar e que interfere diretamente nos seus comportamentos: SEUS SENTIMENTOS
Quando você fala em público quais sentimentos você tem? Quais respondentes emocionais ativam em você?
Mãos trêmulas, suadas, coração acelerado… Mil e uma emoções!
Identifique quais os sentimentos para que você consiga ressignificar, e entenda que apesar dos sentimentos você não controlar, tem algo que você PODE E DEVE controlar.
Que são os seus PENSAMENTOS.
Pensamentos
Se você é meu cliente já aprendeu que um pensamento, gera um sentimento, que gera um comportamento que gera um resultado.
Quais pensamentos você tem tido antes de iniciar uma negociação, palestra, treinamento ou reunião de negócios?
Quais pensamentos você precisa adotar a partir de HOJE para ter resultados cada vez mais poderosos, UAU e alavancar sua carreira?
Controle seus pensamentos e você perceberá a mudança e os resultados que conseguirá.
Agora, para você saber qual é a GRANDE MENTIRA para PERDER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO, assista o vídeo abaixo:
Agora que você já aprendeu os quatro pilares as grandes mentiras sobre falar em público e tem interesse em continuar o seu desenvolvimento inscreva-se agora no nosso Workshop Influência.
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Conte comigo para seu desenvolvimento,
Gislene Isquierdo
Revisão de texto: Renata Monteiro