Como vencer a timidez

Você é tímido? Ou conhece alguém tímido? Grande parte das mensagens que eu recebo é me pedindo ajuda para superar a timidez, ou aprender a lidar com ela. Quando falamos sobre timidez, surge algumas questões, se timidez é genética, ou se o meio que a pessoa convive interfere nessa timidez. PRIMEIRO PASSO Para começar, preciso […]

Hábitos que atrapalham a autoestima

Você sabia que temos alguns hábitos que atrapalham a nossa autoestima? Às vezes, nos questionamos o que podemos fazer para elevar a nossa autoestima, mas a questão é que antes de elevarmos, precisamos evitarmos esses hábitos. Nós precisamos identificar o que pode estar minando o nosso bem-estar.  PRIMEIRO HÁBITO O primeiro hábito é a comparação. […]

Erros ao falar em público

Você vai fazer uma apresentação em público, e já se preparou para isso. Você tem domínio sobre o assunto e se sente bem para fazer a apresentação. Ótimo! Mas você conhece alguns erros que são capazes de destruir sua apresentação? Aqueles erros que parecem simples, mas que se forem evitados podem transformar a sua apresentação […]