Três Passos Simples para Diminuir a Ansiedade e o Estresse
Quem nunca se sentiu estressado ou ansioso levanta a mão e diga EU! Pois é, todo mundo, pelo menos uma vez, já passou por isso. Seja no...
3 passos para alavancar a sua carreira
Porque a sua carreira não vai pra frente? Porque tem pessoas que crescem mais rápido, que tem mais reconhecimento, e você... nada? Será...
Qual o seu nível de timidez?
Você conhece ou já conheceu alguém, que em determinada situação gostaria de ter dito algo e não disse, por receio do que as pessoas...
Técnica Relâmpago para perder o medo de Falar em Público
6 Pilares estratégicos e embasados na psicologia para ajudar a perder o medo ...
Como aumentar a autoestima em poucos minutos
A grande parte das mensagens que recebo são: Gi, como faço para elevar minha autoestima? Como obter autoestima? Será que estou...
Qual o seu nível de ansiedade?
No artigo anterior, eu te contei o que é a ansiedade, qual o tratamento e se existe cura. A seguir, você terá 10 perguntas de múltipla...
O que é ansiedade?
Segundo a Psicologia, a ansiedade é uma resposta emocional natural do ser humano. Diante de situações onde há preocupação, medo,...
Quando o medo te trava… Como destravar?
Sentir medo é algo natural do ser humano. Toda pessoa que é emocionalmente saudável, sente medo de algo. Mas a pergunta é: “Quando...
Insegurança – Será que eu sou inseguro?
Ferramentas da Psicologia que ajudam a vencer a insegurança...
Estresse emocional – Qual é o seu perfil?
Recentemente o Dr. Redford Williams, em um estudo de ponta, verificou que: 1. fazer as coisas rapidamente, realizar várias atividades ao...